-2 marchewki starte na dużych oczkach
-100 g mąki z ciecierzycy
-50 g mąki jaglanej
-1 jajko
-2 łyżki odżywki białkowej
-1 łyżka zmielonego siemia lnianego
-100 ml wody
opcjonalnie: gruszka, winogrono, korzenny mus jabłkowy, płatki migdałów, chia
Jajka ubijamy wraz z odżywką, dodajemy pozostałe składniki i łączymy w jednolitą masę.
Wkładamy do nasmarowanej olejem kokosowym gofrownicy na 5 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz