Składniki:
Baza:
-200 g mąki gryczanej
-200 g mąki owsianej
-100 g mąki z siemia lnianego
-50 g odżywki białkowej
-3-4 łyżeczki sody
-2 jajka
-50 g oleju kokosowego
-50 ml mleka kokosowego
-szczypta soli
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w misce. Dzielimy na dwie porcje:
Dodajemy:
1)
-pokruszoną gorzką czekoladę
-słonecznik prażony
2)
-4-5 łyżek nasion chia
- 25 g odżywki (u mnie biała czekolada)
-25 g płatków owsianych
Piekarnik nastawiamy na 170′. Ciasteczka wkładamy do nagrzanego piekarnika na ok 15-20 minut.
Ciasteczka ze względu na suche składniki mogą być przechowywane w słoiku!:)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
CIASTKA OWSIANE Z JABŁKIEM
Składniki: -2 szklanki mąki owsianej -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 łyżeczka sody oczyszczonej -2 szklanki płatków owsianych -1 ...
-
Po powrocie z wyprawy, czas wykorzystać pamiątkowe przyprawy w swojej kuchni. Tom Yum Khai to zupa z mlekiem kokosowym, kurczakiem i warzy...
-
Bardziej marchewkowe już być nie może. Prostsze już chyba też nie:)! Idealne gdy nagle spodziewasz się gości:) Składniki: -ok 400-500 g ...
-
Boróweczki na śniadanie... Raz, dwa, trzy! Składniki: -50 g kaszy jaglanej -150 ml mleka (roślinne bądź krowie) -150 ml wody -2 ...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz