Wartościowa, przepyszna... rewelacyjna na ciepło i na zimno. Możesz ja przygotować wieczorem i zjeść rano.
Składniki na dwie porcje:
-250 g twarogu chudego
-2 jaja
-159 g gęstego jogurtu
-100 g płatków owsianych
-100 g borówek (mogą być też zamrożone)
-2-3 śliwki pokrojone w plasterki
-łyżka miodu
Twaróg, jajo i miód miksujemy. Dodajemy jogurt i płatki owsiane- mieszamy do połączenia składników. Dodajemy część borówek. Wkładamy do naczynia żaroodpornego i posypujemy owocami. Pieczemy w temperaturze 180' przez 30 minut.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
CIASTKA OWSIANE Z JABŁKIEM
Składniki: -2 szklanki mąki owsianej -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 łyżeczka sody oczyszczonej -2 szklanki płatków owsianych -1 ...
-
Po powrocie z wyprawy, czas wykorzystać pamiątkowe przyprawy w swojej kuchni. Tom Yum Khai to zupa z mlekiem kokosowym, kurczakiem i warzy...
-
Wartościowa, przepyszna... rewelacyjna na ciepło i na zimno. Możesz ja przygotować wieczorem i zjeść rano. Składniki na dwie porcje: -250...
-
Boróweczki na śniadanie... Raz, dwa, trzy! Składniki: -50 g kaszy jaglanej -150 ml mleka (roślinne bądź krowie) -150 ml wody -2 ...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz