Składniki:
Spód:
-200 g kaszy jaglanej
-50 g płatków jęczmiennych
-3 łyżki kakao
-4 łyżki odżywki białkowej ( u mnie kokosowa)
-50 g słonecznika
Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy. Masę przekładamy na formę wyłożoną papierem do pieczenia.
Nadzienie:
-1 puszka mleka kokosowego
-1 tabliczka gorzkiej czekolady (90% kakao)
-3 łyżki odżywki białkowej czekoladowej
-3 łyżki kakao
Czekoladę roztapiamy w gorącej kąpieli, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Przelewamy nadzienie do formy.
Układamy maliny i wstawiamy na noc do lodówki.
Miód!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz