KASZA GRYCZANA Z BURAKAMI i serem feta

Kiedy Zuzia wpadła na pomysł by w ten sposób dorzucić Fe naszym organizmom- oszalałam <3 
Szybki i prosty obiad!

Składniki:
-woreczek kaszy gryczanej
-3 buraki gotowane
-opakowanie sera feta
-2 łyżki octu balsamicznego
-2 łyżki miodu
-0,5 soku z cytryny
-pieprz
-olej kokosowy

Kaszę gotujemy, buraki kroimy i smażymy na oleju kokosowym. Dorzucamy miód, ocet oraz sok z cytryny. Odrobinę pieprzu. Podsmażamy 2-3 minuty, dodajemy fetę i dusimy ok 3 minut.

Można posypać pestkami dyni. Jeżeli lubisz bardziej kwaśny bądź słodki smak- dołóż więcej cytryny bądź miodu!:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

CIASTKA OWSIANE Z JABŁKIEM

Składniki: -2 szklanki mąki owsianej -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 łyżeczka sody oczyszczonej -2 szklanki płatków owsianych -1 ...