-2 jaja
-30 g odżywki białkowej
-łyżeczka proszku do pieczenia
-łyżka mąki kokosowej
-2 łyżki wiórków kokosowych
Jajka ubijamy, dodajemy odżywkę i proszek- ubijamy ponownie. Na końcu dodajemy mąkę kokosową stale mieszając. Wylewamy na rozgrzaną patelnie przykrywając pokrywką. Smażymy na małym ogniu ok 5 minut. Następnie należy omleta obrócić i wyłączyć ogień. Pozostawić pod przykryciem jeszcze 2-3 minuty.
Omlet jest puszysty! Podałam je z masłem orzechowym i granatem oraz jogurtem naturalnym i nektarynką:).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz