CZEKOLADOWO MIĘTOWE PANCAKES Z MANGO

Okazało się, że połączenie czekolady z miętą smakuje nie tylko w postaci czekoladek.
Szybkie pancakes czekoladowo-miętowe, ożywiane gwieździstym mango.

Składniki na 8 sztuk:
-125 g twarogu chudego
-2 łyżki kakao
-1 łyżka odżywki białkowej
-1 jajo
-2 łyżki mąki owsianej
-8-10 listków mięty
-mieszanka: czarny sezam, biały sezam, siemie lniane (łyżka)

opcjonalnie: mango

Wszystkie składniki poza mango miksujemy na gładką masę, smażymy bez tłuszczu 2-3 minuty z każdej strony. I już!:)

Smacznego!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

CIASTKA OWSIANE Z JABŁKIEM

Składniki: -2 szklanki mąki owsianej -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 łyżeczka sody oczyszczonej -2 szklanki płatków owsianych -1 ...