Składniki na ok 14 sztuk:
-160 g mąki owsianej
-60 g zmielonego siemia lnianego
-0,5 łyżeczki sody
-3 banany dojrzałe
-1,5 łyżeczki cynamonu
-1 łyżeczka proszku od pieczenia
-30 g oleju kokosowego
-70 ml wody
-30 g odżywki (biała czekolada)
-4 łyżki kakao
-pół tabliczki gorzkiej czekolady( jako nadzienie)
Opcjonalnie: migdały
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Nakładamy po łyżce ciasto do foremek, wkładamy gorzką czekoladę i przykrywamy kolejną warstwą ciasta.
Pieczemy w temperaturze 180' przez 50-55 minut.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz