Składniki na około 8 sztuk:
-120 g kaszy jaglanej
-2 jaja
-2 łyżeczki zmielonego siemia lnianego
-łyżeczka błonnika witalnego
-30 ml wody
Kaszę moczymy w nocy. Rano płuczemy ją dokładnie (2-3 razy). Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na masę naleśnikową.
Smażymy na rozgrzanej patelni ok 2 minuty z każdej strony.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz